演艺经历
11岁时，在电影《牛角石》中扮演角色，从此涉入影视界。从影后，在《豆蔻年华》、《亲亲我老师》、《《血色清晨》、《燃烧的雪花》、《冰上小虎队》、《良宵血案》、《徽州红伶》、《较量》、《乌龟也上网》、《锦绣花园》、《我的中国芯》、《爱情呼叫转移2》、《寻找成龙》、《黑梦》、《旋舞天鹅》、《心灵阳光》、《我要回家》、《怪兽通缉令》、《北漂鱼》、《师魂》、《我们当过兵》、《蓝天佳丽》、《渴望真情》、《这里盛产金苹果》等多部影片及电视剧中担任女主角，因成功扮演花季少女，在电影界赢得极大赞誉。
苗苗在电视剧《亲亲我老师》中扮演了一位幼儿园老师——苗苗老师，深受广大少年儿童的喜爱；她在电影《豆蔻年华》中扮演中学生姚小禾，因其出色的表演，荣获第十三届百花奖最佳女演员提名并受到江泽民主席的接见。
2011年8月因在《黑梦》中的颠覆表演荣获中国电影表演学会学会奖-金凤凰奖。
2012年8月因在影片《我要回家》中的出色表演，荣获第九届圣地亚哥国际儿童：最佳表演奖。
主要作品
参演电视剧
2007 《正义使命》
1993 《蓝天佳丽》
1990 《亲亲我,老师》
1990 《我们当过兵》
1989 《师魂》
参演电影
2013 《韩妈妈和她的儿女们》
2013 《孩子的童话世界》
2013 《冬天里的爸爸》
2013 《说谎的山歌》
2013 《舞出我心声》
2013 《中国检察官》
2013 《中国检察官》
2013 《爷们儿》
2012 《北漂鱼》
2012 《翻过那座山》
2012 《纯纯欲动》
2011 《怪兽通缉令》
2011 《我要回家》 --
2011 《平壤之约》
2011 《阳湖拳》
2011 《预备跑》
2010 《金牌班长》
2011 《心灵阳光》
2009 《爱情呼叫转移2》
2009 《锦绣花园》
2009 《天有多高》
2009 《黑梦》
2008 《乌龟也上网》
2008 《寻找成龙》
2007 《第五行动组之较量》
1993 《燃烧的雪花》
1990 《血色清晨》
1989 《豆蔻年华》
社会活动
社会职务
中国关心下一代工作委员会教育发展中心影视教育中心副主任
全国中小学电影教育供片中心主任
中国电影家协会会员
中国电影剪辑协会会员
中国儿童少年电影协会副秘书长
中华爱子影视教育促进会副秘书长
中国电影集团公司艺术创作中心演员
中国电视家协会会员
北京电影家协会理事
北京电视家协会会员
北京市海淀区青年联合会1至6届常委、委员
北京市海淀区政协第四、五、六、七届委员
美国弘文阁文化基金会中国文化大使
