早年经历
初中的时候看到电视里男演员们吃大餐 ，各种动作戏份演的特别爽，当时自己就在想，怎样才能跟他们一样呢？后来知道成为演员的途径之一就是考进专业的表演学校，于是开始比以前更加仔细认真的研究电视里的人物表演方式，经过自己的努力成为一名专业的演员，怀揣着电影梦拍摄了一部又一部的作品。
演艺经历
与徐克老爷的渊源：
在《狄仁杰之神都龙王》的杀青宴上，赖迦童被导演徐克点名夸赞，并称下部戏肯定再找他。老爷并没有食言，在3D新作《林海雪原》建组前曾再次邀他出演，但是由于当时自己在拍摄《东北偏北》时，膝盖关节劳损而遗憾错过。赖迦童说：“《东北偏北》的导演张秉坚因自己的一张剧照就定下自己出演反一号，在寒冷的东北，其他演员都穿大棉袄，唯有自己因人物设定而只能身着大裤衩及胶鞋在树林里被警犬追、被警察追，也因此膝盖关节因劳累和冻伤而劳损。”
尔冬升：因为眼睛多加戏份
在拍摄尔冬升导演的武侠巨制《三少爷的剑》时，尔冬升因为他深沉绵远的眼神特意多加了几场戏份。赖迦童笑说。
萨日娜：他的眼神亦正亦邪
萨日娜是赖迦童老师的好朋友，在见过他之后，萨日娜表示自己很喜欢这个眼神亦正亦邪的孩子。
出道经历：
谈起自己的第一部戏时，赖迦童说被某知名电视剧骗钱，当时啥都不懂也没有自我保护意识，对方一直以拖欠为由最终没有给予酬劳；第二部是出演一部电影的男二，虽然因种种原因没有播出但是自己已经觉得很高兴了；，被某合作过的副导演推荐的饰演一个海归男主播；电视剧《致命筹码》是在赖迦童的老家柳州拍摄的，坐火车几个小时就到很辛苦却也很亲；《隋唐演义》是赖迦童正式签约的第一个公司推的；之后自己出演的多数作品大多以电影为主，例如由好莱坞导演执导的《敏感事件》[2] ；而赖迦童表示自己其实很喜欢惊悚片，电影《午夜火车》拍摄地刚好在他的柳州家乡，又刚好是惊悚片，所以当时他立马就决定出演，甚至不惜从电影《风车转起来》的片场连夜赶到《午夜火车》片场，然后在凌晨五点的火车厕所里一拍就是一天。电视剧《谍影重重》中他出演男一号，一个双面间谍，“角色很吸引我，很喜欢，演起来也很过瘾，而且刚好是清末民初的年代。”赖迦童说。而后在拍戏中间，赖迦童也接连拍摄了许多广告，例如与联想合作的广告微电影《云的诞生》，为乐视TV拍摄广告片等。
舞台剧作品
《海河情悠悠》2006
年•天津电视台•春节联欢晚会•音乐剧
饰演 — 工程师
《柜中缘》宋代名剧
饰演 —岳雷
《雷雨》曹禺经典剧作
饰演 —周冲
《仲夏夜之梦》莎士比亚戏剧
饰演 — 狄米特律斯
《人鱼》大型原创音乐剧
饰演 — 少爷
《正红旗下》老舍自传•清史剧
饰演 — 牛牧师
《赵氏孤儿》春秋历史话剧
饰演 —韩厥
6广告作品
2008 — 雪佛兰斯帕可汽车
2009 — 首信手机
2009 — 三星“NX10”数码相机
2010 — 三星“Bluebird”激光打印机
2010 — 中国联通3G网络
2010 —乌苏啤酒
2011 — 海尔除甲醛空调
2012 — 腾讯QQ2013
