这部电视剧讲述了一个普通的家庭中的爱情、亲情、友情和生命的故事。主人公是一家人，包括父亲、母亲、以及三个子女。
父亲是一名普通的上班族，勤奋努力地工作，为家庭提供稳定的收入。母亲则负责家务，是家庭温暖的中心。三个子女分别是大儿子、二女儿和小儿子。他们在一起生活，互相扶持，共同成长。
故事开始时，这个家庭似乎非常幸福，但是随着时间的推移，他们开始面临各种困难和挑战。父亲的工作遇到了瓶颈，母亲被诊断出患有严重的疾病，大儿子和二女儿也各自遇到了感情问题，小儿子则在学习上遇到了困难。
面对这些挑战，这个家庭并没有放弃，而是紧密地团结在一起，互相支持，共同度过了许多艰难的时刻。父亲在工作上发挥了自己的才能，成功地解决了困难，并且在家庭中扮演了更加积极的角色。母亲也积极治疗，最终恢复了健康。大儿子和二女儿也在朋友和家人的帮助下解决了自己的感情问题，迎来了新的人生阶段。小儿子也通过自己的努力，克服了学习上的难题。
在这个家庭中，每一个人都经历了成长和改变，他们通过团结、信任和爱来克服困难，并且建立了更加深厚的情感纽带。最终，他们成功地克服了生活中的各种问题，迎来了新的希望和美好的未来。
深夜，范思思和李天然加班，内心充满烦恼。范思思完成了任务，但李天然因惯于赖床拖延进度。领导又下达新的工作任务，让李倍感困倦。于是，他去看医生，诉说自己胸闷气短的不适感。经过检查，医生发现李天然的症状常常出现在周一，这是源于双休日的宁静和放松中，加上之前未完成的任务带来的内心恐慌，在未来五年的持续工作中，形成了一种心理问题——周一综合征。
鱼部长非常关心李天然的身体状况，但同时也鼓励他全身心地投入到工作中。不久之后，李天然发现自己的同事吉组长、范思思、姚总监和鱼部长，同样深受周一综合征折磨所苦：吉组长健忘不堪，范思思注意力不集中，姚总监情绪波动大，鱼部长经常对人发怒。连续不断的工作压力使得他们身心俱疲，难以承受更多的压力。
李天然在企划三部门担任一名成员，他深感职场病的祸害，担心自己会感染“周一综合征”。于是，他组织了一次会议，意在探讨这个话题。但是，还未开始讲解，他的同事们就已经失去了耐心，一个个找借口悄悄离开。不过，白马帅和他一起聊天，对周一充满了热爱，并指出李天然可能缺乏对周一的期待，这是他害怕周一的原因。相比之下，白马帅的家庭则十分期待周一，因为父亲希望能看到股市上涨。
李天然试着通过股票投资治疗他的“周一综合征”，但很快他意识到这个决定是错误的。他不仅花光了资金，而且“周一综合征”也没有得到任何缓解。范思思向他介绍了打工人专科医院，那里可以通过零零七工作制来治疗职场病。李天然在那里得到了有效的帮助，重拾了工作的热情。他的变化引起了鱼部长的注意，他决定在企划三部门试行零零七工作制。但是，很快，吴科长患上了焦虑症，吉组长则得了嗜睡症。看来，企划三部门的同事们都难以承受职场病的折磨。
郑副董开始关注企划三部门的情况，他决定让人事部门进行一次心理健康问卷调查。但是，当崔秘书拿着问卷到企划三部门时，她竟然重复了其他人的话，这让郑副董认识到问题的严重性。然而，当他向董事长反馈这个问题时，他惊讶地发现，董事长也得了工作嗜睡症。这个事实让他感到无从下手，陷入一片无奈之中。
