记忆深刻的安知雀，小时候母亲遭受了重病的折磨，苦药让生活变得艰辛。尽管如此，她的父亲老安总是用甜蜜的糖，片刻的甜蜜让母亲的人生更加美好。然而，这份短暂的幸福并没有延续太久，九岁那年，安知雀不得不接受了无比残酷的事实：母亲去世了。从此以后，棒棒糖成了安知雀人生中的慰藉，每口糖中都掺杂着浓浓的人世疾苦。林拓，生活中的点滴温情，为她购买棒棒糖，一同分享生活中的酸甜苦辣。
林拓感慨万分，这一天是他初次进入公司。想着要好好给大家一个自我介绍，没想到被上司魏海洋一口打断。来到公司，他却只能做些服务性的工作，比如复印资料，冲泡咖啡，以及把一切会议的内容及时记录下来。没想到，他的努力并没有得到其他人的认可，反而是备受了冷落，言之凿凿的建议让他觉得自卑，颓然无助。
何欣笛和安知雀的生活，也正经历着一波未平一波又起的感慨。何欣笛不仅住进了安知雀的家，而且还让这个原本安静的地方充满了热闹的气氛，她们一起开展直播，销售产品，生活虽紧张但也十分充实。然而，对待林拓的态度显然明显的苛刻，魏海洋言辞犀利，处处让林拓感受到威胁与压力。
随后的一天，林拓整理完会议记录后，却因为手机突然没电，他的工作一度中断。这至始他情绪低落，催眠着自己记忆着会议内容，力图把一切都完美的呈现出来，但是却遭到了魏海洋的无情训斥。冲击着他的不仅仅是未来的生活压力，更多的是他对自己的怀疑。
然而就在他倍感绝望的时候，江楚城为他提供了帮助，他帮助林拓整理了会议记录，让他瞬间明朗起来。为了表达感谢，林拓邀请他一起吃饭，分享这份喜悦。然而在他们开心的邀请里，安知雀一个人留下在自习室进行值班，她的生活也在经历着静悄悄的变化。
番外篇里，一位连续考研四年但一直没有考上的人被人们称为“四叔”。虽然他的儿子贝贝已经六岁了，但他还在为考研这个梦想而努力，他的坚韧让安知雀感到深深的敬佩。
运营商给何欣笛提供了一大批烘焙用品，然而她对此并不感兴趣，于是这些东西就被送给了安知雀。她十分喜欢烘焙，何欣笛也希望她能够帮忙约江楚城出来。然而这个举动并没有得到理想的结果，事实上，他已经被约了很多次但都没有应约。
破口大骂的魏海洋，心中骨子里对他的训斥都让林拓受不住。尽管他已经把设计图整理好，因为一次次的冷言冷语，他已经无法忍受，从内心深处发泄出了所有的愤怒。而所有这一切，也让他开始考虑跳槽，开始求职新的机会。
然而正当他怀疑自己，怀疑自己未来的时候，有人告诉他：“你是魏海洋亲自挑选出来的。”这让他大吃一惊，却最终并没有放弃自己，选择了继续坚持下去。
