父与子
中华勤学故事
马兰花
草原英雄小姐
知识点:在游泳之前最好先活动一下,如果没有运动热身一下就跳下水,肌肉在遇到凉水时要消耗大量的热量来保持外界与身体的平衡,这样就很容易导致肌肉抽搐,也就是我们俗话所说的“抽筋”。