面对现实 认清关系
Renee 答应 Jacky 在棒球比赛中为他打气，怎料又因工作未能前往，令 Jacky 十分失望； Ben 明白 Renee 未能改变其工作狂性格，决定维持朋友关系。而 Jacky 经过 Ben 的开解后，终能再展笑颜。
Ben 及 Kelvin 又要接送 GFS 的「常客」，原来在这名伤残人士为要见父母，才会经常借故入院， Kelvin 最终明白真相， Ben 亦借故向 Kelvin 表达要爱护 Nikki 的心意， Kelvin 道出 Nikki 喜欢的其实是 Ben 。
Matt 及 Carrie 救出一对行山发生意外的兄弟，原来两兄弟也同时有畏高症，然而，为了保护弟弟，兄长亦勇敢的随直升机到医院，令 GFS 众人为之感动。
Sandra 在游绳拯救训练中表现出色，得到 Matt 赞赏，相反， Derek 因晕机浪而表现失准，令 Tak 失望，而可爱等人更此事取笑 Derek ， Derek 独个儿到公园进行特训，众人也承认过错，同到公园支持，众人友谊跨进一大步。