左翎,1964年出生于广东省湛江市,在潮汕长大,中国电影演员。父亲是部队干部。1977年随父亲转业到了潇湘电影制片厂。1979年初中毕业后在家待业。1980年被选中在侦破片《智截玉香笼》中饰演一列车服务员,表演轻松自如,1981年进入潇湘电影制片厂任专业电影演员。
1987年,在影片《死神与少女》中饰演女主角,塑造了北方这一在生活面前日渐坚定的少女形象,表演准确、生动,对人物的内心情感把握得[1]较好。引起了影视界的注意。同年底调入珠江电影制片厂演员剧团,不久后在影片《花街皇后》中饰演善良、朴实、性格的个体卖花姑娘阿好,表演真挚感人,标志着她的表演技巧达到了一个新的高度。1988年,接受青年电影制片厂的邀请,在《艾滋病患者》中扮演最后点火自焚的带菌者王小雨。1989年,参加《袁氏遗产案》的摄制,左翎扮演的大多是温柔、善良的年轻姑娘,表演风格较为多样化。近年来,她大多出演电视剧。