沙溢本科毕业于中国人民解放军艺术学院表演系，现工作于中国人民解放军空军政治部电视剧中心（原中国人民解放军空军政治部话剧团），华谊兄弟传媒股份有限公司签约演员。
从《炊事班的故事》到《健康快车》到《都市男女》再到《武林外传》，沙溢一步一个脚印走得踏实，演技也日臻成熟。沙溢在《武林外传》里的古装造型比他的现代装造型更帅更精神，他塑造了一个玉树临风的、幽默搞笑而又深情款款的白展堂：有着盗圣这样响当当的名头，却一心想改过自新退出江湖；有点小聪明有点小智慧却又胆小怕事；爱着佟湘玉却因为怕自己给不了她想要的生活而一直将爱深埋，后来终于众望所归和掌柜的在一起。
用闫妮的话说，佟掌柜是大家的主心骨，而白展堂是她的主心骨。在剧中，除了沙溢自然不做作的演技，他还展现了主持、舞蹈、唱歌、说书等多种才艺，可以说是个多面手。2010年8月，《武林外传》“老白”沙溢被爆已经《快嘴李翠莲2》“李翠连”胡可结婚。
