早年经历
克里斯-海姆斯沃斯出生于墨尔本，他的童年在墨尔本以及北领地内陆的一个叫布尔曼的土著居民社区度过。克里斯母亲利奥妮-海姆斯沃斯是一名英语教师，父亲克雷格-海姆斯沃斯是社会服务顾问。克里斯在墨尔本的希斯蒙特中学读书。家中还有个哥哥卢克-海姆斯沃斯以及弟弟利亚姆-海姆斯沃斯，他们都是演员。在墨尔本读完高中后，克里斯与家人移居菲利普岛。在接触表演行业之前，克里斯做过各种各样的工作。
演艺经历
2004年，克里斯为《聚散离合》
中的角色Robbie Hunter试镜但最终失败，但他意外地得到扮演同剧中Kim Hyde的机会。之后他移居悉尼，加入剧组。克里斯还参加了澳大利亚Seven电视台的明星真人秀节目《Dancing with the Stars》。他获得过两次洛杰奖(澳洲最权威的电视奖项)提名，并于2005年因《聚散离合》中的角色拿下“最受欢迎新人奖”。他于2007年7月3日离开《聚散离合》剧组。
2008年，克里斯来到美国后拍摄的第一部电影是肖恩-宾主演的小成本惊悚片《现金》 。之后又在2009年的科幻片《星际迷航》中扮演男主角柯克的父亲乔治，还与米拉-乔沃维奇和蒂莫西-奥利芬特主演了惊悚片《一次完美的逃亡》。
在2011年的漫画英雄电影《雷神》中，克里斯-海姆斯沃斯担任男主角扮演“雷神托尔”，娜塔莉-波特曼在片中则扮演托尔在人间的爱人。同年，克里斯出演由环球影业出品的《白雪公主与猎人》，将在片中与白雪公主的扮演者克里斯汀-斯图尔特演对手戏。在格林童话原著中，猎人这个角色被邪恶的皇后派去杀白雪公主，但是在这部改编影片中，猎人将是白雪公主的保护者。
2012年，由克里斯出演的《复仇者联盟》上映。影片使他获得第22届MTV电影奖最佳打斗场面这一奖项。
2013年，克里斯出演了朗•霍华德执导的《极速风流》，该片为前F1赛车手詹姆斯-亨特James Hunt的传记片，讲述了对手尼基-朗达和詹姆斯-亨特在赛道上相互竞争的故事。同年，克里斯出演由艾伦-泰勒执导的《雷神2：黑暗世界》，影片剧情承接《复仇者联盟》展开。同年，克里斯拍摄迈克尔-曼执导的《骇客交锋》扮演男主角 。同年，克里斯还与朗-霍华德再合作拍摄《大洋深处》，出演捕鲸船的大副，影片根据内森尼尔-菲尔布里克（Nathaniel Philbrick）的同名小说改编，取材自埃塞克斯捕鲸船所经历的真实的海难。
