生平
童年时期
1975年（昭和五十年）11月16日一家医院中，一个年纪才18岁的少女却已经当了妈妈，生下的是个女孩，把她取名为──内田有纪。
爸爸在东京六本木开酒店，生活还过的去。直到她五岁时，父母之间开始有了不愉快，爸爸常常对妈妈动粗，有纪不明白为什么。上小学后，父母终于离婚了，有纪被爸爸带走。有的时候她被放到亲戚家，亲戚们对这个不速之客往往不是很欢迎，有纪变得非常孤独，有什么心事也只好对小猫小狗之类的小动物说。吃的往往是一顿顿的方便面。不过有时到了奶奶家却感到无比的幸福，奶奶细心的照顾让有纪忘掉了不愉快。
到了小学三年级时候，有纪终于因为营养不良在比赛时昏倒了，一躺医院就是半年。最后爸爸终于答应有纪回到妈妈身边，有纪终于可以尝到妈妈亲手煮的菜了。
上了初中后，有纪读的是女校，开始在体育上崭露头角。加入体操队表现得十分不错，却因为成绩好加上受学姐的喜欢，常被同学嫉妒并欺负，有纪因为受不了还曾经自杀过。少女时代的有纪也曾经因为与母亲意见不合而离家出走，可以说有些不好的回忆，不过有纪漂亮加上健美的身材可是很受男生的欢迎。学生时代的有纪也谈过几次小恋爱，喜欢的男生类型和她一样是运动型的。
有纪从小就有一个愿望，就是和她的偶像“中山美穗”一样当个受喜欢的明星，所以初中开始就时常参加模特选拔。高中时候的有纪，却有着另外一个志愿，就是当个奥运选手。因为上高中后有纪开始热衷击剑，几乎每天放学都留下来练习，并且获得了东京都击剑大会女子第三名的好成绩。同时有纪开始拍广告，当个广告模特儿。1992年的时候她剪短了留了很久的长发，参加知名泳装模特的选拔，得到第一名，开始在演艺界崭露头角。高中二年级时有纪为了专心于自己想做的事业，决定休学。那时有部电视剧导演要找个和一色沙英的长发呈对比的女孩，便找上了有纪。
短发俏丽期
有纪演了第一部连续剧《是谁偷走我的心》，谈了一次很深的恋爱。1993年有纪参与著名的《同一个屋檐下》的演出，虽然演的角色中途就去世了，却为有纪打响了知名度，开始受到大家的关注。1993年又演出了两部电视剧。1994年有纪前往大溪地拍摄第一本写真集，穿著泳装的健康形象受到大家的喜欢。另一方面有纪为了专心于她的事业，与曾论及婚嫁的男友分手了。有纪演出第一部主演的连续剧《穿越时空的少女》，并发行了第一张单曲，受到大家的喜爱，在日本开始走红喽。
1995年有纪虽然没有电视剧上演，但也很忙，专辑单曲一张张的发，远赴美国亚利桑那州和洛杉矶拍摄了第二本写真集，还是以前健康的泳装形象为主。还拍摄了第一部电影，饰演《流星花园》漫画中的女主角，并且搭乘新干线做全国宣传，当红时敬业精神被称为“铁女”，还演了音乐剧，开了第一场演唱会。有纪带起的短发风潮告诉大家，不是只有长发的女孩才漂亮，影响所及连台湾许多女星都开始以短发出道。比如梁咏琪，就是打着香港“内田有纪”的旗号出道的。
1996年有纪主演了电视剧 《校园笔记》，电视台为了刺激收视叫有纪和刚结婚的男主角荻原一起去看相扑，引起媒体哗然。虽然有纪本来就是清白的，这也算是有纪难得的绯闻吧。
有纪虽然走红，但是她总觉得不知道为什么如此，对生活有很多迷惑，看起来虽然很忙但没有谈心的对象，其实很孤独，而她也觉得自己应该当的是一个被人尊敬的好演员，而不是被人喜欢的偶像，这些迷惑越来越深，直到有纪参与演出电视剧 《请给我羽翼》。
温柔蜕变期
虽然有纪本来就是一个敬业的演员，但是她希望能够演出一些有挑
战性的角色，所以参与了 《请给我羽翼》 的演出。在剧中有纪饰演的角色和有纪平时给人形象不同，却也是有纪内心的表征，虽然收视率不如预期理想，有纪却觉得演出了这出戏使得她对内心的疑惑豁然开朗，反而比以前更舒服了。有纪在年底开了一次巡回演唱，给人的感觉都和以往不同了，这可以从单曲 “aisitelu”的宣传照和访谈中看出来。
邻家少女期
1997年一开始，有纪就参与了小室家族为筹备学校网络基金而录制的单曲 《You are the one》 的演唱，有纪唱开头。从1997年初开始，有纪自出道以来第一次把头发留长，长发的样子还是好美，又参与了旅游节目的主持，到意大利拍外景。有纪也拍摄了第二部电影 《cat"s eye》（《猫眼三姐妹》） ，这本来是北条司的漫画，搬上大屏幕由林海象导演，有纪和藤原纪香、稻森泉一起演三姊妹。稻森和藤原都是因为这部电影开始走红，可见这部电影是非常受到注意的，也可以说是有纪把稻森泉和藤原带红的。另外有纪在1997年也举行了一次巡回演唱会最南还到冲绳演出。年底有纪拍了《跳跃大搜查线番外篇》，饰演一位女警。此外，她还推出了第一张单曲精选，这张精选还收录了一些以单曲没有的歌。
成熟女人期
1998年开始，有纪短剪回了短发，并决定接拍由舞台剧导演宫本亚门导演的政治电影《Beat》，故事背景是发生在1960年代的冲绳，讲的是日本被美军统治的无奈，有纪饰演的角色难度非常高，这也是有纪想要的，不断挑战自己演技，就是参与电影演出动机之一吧。
在片中有纪饰演一个曾经被强暴的妓女，因为角色的关系有床戏。有纪以前虽然演过床戏，可是媒体这次却唯恐天下不乱的报导，说有纪不红了所以要脱，说有纪在片中裸露被强暴，传到了香港更夸张，香港媒体发挥他们一贯的作风，好象要把艺人搞疯才甘愿，所以香港的艺人都学乖了，有什么不实的就公开出来澄清，可是有纪不会啊，媒体看有纪好欺负就开始乱写，说有纪在片中露两点，说有纪藉艺术之名行裸露之实（好象是东方日报吧，还有壹周刊也有，媒体的不实报导搞的日本出版商找有纪拍全裸写真，其实在日本艺人拍全裸写真并不稀奇，所以大家都认为有纪一定会去拍，虽然有纪拒绝了但出版商又出更高的价钱，可以说是天价，但是有纪还是拒绝了，可是媒体不甘心，开始大肆宣传，说有纪秘密拍摄全裸写真，开始乱掰出版日期，也不管求证的结果都没有，有纪也曾在访谈中说，每个人个性不同，她不会选择和菅野等人一样去拍，可是媒体还是不放过有纪，传到香港变 “确定拍摄”，台湾一直到1999年初还有报纸乱写，有纪在大概1998年9月，终于生气出来澄清了。1998年中有纪向公司请了约半年的长假（请注意这时还是媒体乱传期间），因为进演艺圈这么多年有纪需要休息了，她出了几次国，把自己晒的黑黑的，而六月时电视播出了有纪主演的 《跳跃大搜寻查线番外篇》，创下超高关东平均收视率，约26%。
9月初威尼斯的大事，就是一年一度的威尼斯影展举行了，第55届威尼斯影展格外不同。因为有纪主演的 《Beat》 入选为国际影评人周的观模影片。
9月有纪发表了新单曲，之后10月他参加了新电视剧《继母仆人妙管家》的演出，距离她上部连续剧约隔了两年。11月的《Junon》杂志中，有纪被票选为日本第二美丽的女星。
1999年演出了两部日剧，包括七月的《甜蜜生活》和十月的《冰之世界》。《冰之世界》还获得当季日剧收视第一名，另外在八月有纪推出的睽违一年的新单曲“乐园”，由伊秩弘将制作，这是节目“电波少年”的加油歌，有纪之前参与节目演出，带着加油歌和制作单位给的一点钱，到了泰国，一边赚钱一边努力将加油歌送到“电波少年”身边，她的积极和可爱获得许多观众的喜爱。
婚姻和复出
2002年内田有纪因参演长寿剧《北国之恋2002遗言》，
与剧中饰演其男友的主演吉冈秀隆擦出爱火花，并共结连理。同年11月28日，内田有纪宣布自己的正式网站“YUKI组”即将关闭，她将告别娱乐圈，成为一名专职家庭主妇。
二人的婚礼定于2002年12月7日举行，地点选在两人的定情之地，北海道富良野市的太子酒店举行。婚礼的花费虽然不多，却在严寒的富良野中，为大家带来温暖。两人因拍《北国之恋》而认识，婚礼也交由《北》剧的监制仓本聪氏全权负责。加上内田有纪从小就希望可以在雪中穿上纯白的婚纱，然后举行婚礼，因此仓本和40名富良野的学生，特别在富良野太子酒店，筑了一条“白色隧道”通往酒店礼堂，并且在礼堂内建了一个小型教堂，让两人可以在雪中举行一场白色梦幻婚礼。
然而2005年12月，在无任何先兆的情况下两人突然宣布离婚，震惊外界。内田有纪和吉冈秀隆离婚是因为聚少离多感情变淡。2006年4月25日有纪亮相《周刊朝日》，预示着离异后的复出计划已全面启动。同年7月2日，凭借TBS日九大戏《我比谁都爱妈妈》，正式宣布复出。在剧中她与日本常青树田村正和合作，饰演嘉门一丰的长女嘉门雪一角。该剧以一丰为中心人物，讲述了夫妻二人与孩子们一起生活时所发生感人故事，是一部暖人心怀的家庭伦理剧。之后，有纪接拍了电影《欢迎来到隔离病房》，合演的还有妻夫木聪、苍井优及宫藤官九郎等，阵容相当豪华，并且凭借该片获得第50届日本蓝丝带最佳女主角提名。
与柏原崇相恋
2010年，据日本媒体消息称，内田有纪和柏原崇正在热恋，直到现在仍时不时有记者拍到两人牵手逛街、相约看马术的情景。内田有纪比柏原崇年长一岁多，据不少知情人透露，他们因为工作关系于2009再相会，因为朋友增加了见面的机会，两人情投意合于年底开始交往.一位知情人说：“他们两人经常一起去看舞台剧。”另外他们还曾多次被目击一起用餐。
内田有纪和柏原崇的缘分可以追溯到两人的青少年时期。1995年，两人合作拍摄乐天巧克力广告，在广告中饰演恋人；2001年，两人又合作过电视剧《巨翼》，担任男女主演。由于双方都曾离婚一次，因此新的恋情让他们在现在的工作、生活上都非常充实。
电视剧
1992/11～12CX （木）20时「その时ハートは盗まれた」（译名：是谁偷走我的心） 饰 麻生早纪
1993/4～6CX （月）21时「ひとつ屋根の下」（译名：同一屋檐下） 饰 日吉利奈
1993/4～9CX （木）20时「if もしも」 第3话『この夏、あなたにピッタリの髪型は？ロングかショートか』」饰 清水さおり
1993/7～9CX （月）21时「じゃじゃ马ならし」（译名：淘气乖乖女） 饰 玉置亜矢
1994/1/3CX （金）「仰げば尊し 第3话 『さよなら…先生』」饰 山上ユキ
1994/1/6CX （水）「世にも奇妙な物语 94"冬の特别编 第1话 『心の声が闻こえる』」（译名：世界奇妙物语94冬之特别篇 听见心的声音） 饰 マキ
1994/2～3CX （土）20时「时をかける少女」（译名：穿越时空的少女） 饰芳山和子
1994/4～9CX （木）20时「17才 at -seventeen-」（译名：热力十七岁）饰日高巧美
1994/10～12CX （金）20时「半熟卵」饰 大场歌南
1995/10～12CX （金）21时「キャンパスノート」（译名：校园笔记） 饰 鹤冈はるか
1996/7～9CX （月）21时「翼をください」（译名：请给我翅膀） 饰 川辺藤子
1998/6/19CX （月）21时「踊る大捜査线番外编 湾岸署妇警物语 初夏の交通安全スペシャル」（译名：跳跃大搜查线番外编 湾岸署女警故事 初夏的交通安全特别篇） 饰 篠原夏美
1998/10～12TBS （金）22时「あきまへんで!」（译名：继母佣人妙管家） 饰 青木すみれ
1999/7～9NTV （水）22时「甘い生活。」（译名：甜美生活） 饰 深町アズサ
1999/10～12CX （月）21时「氷の世界」（译名：冰之世界） 饰 庄野月子
2000/4～6NTV （水）22时「天使が消えた街」（译名：天使消失的街道） 饰 吉井タマキ
2000/10～12CX （水）21时「涙をふいて」（译名：拭去泪水） 饰 村田（斉藤）珠美
2001/1～3TBS （金）21时「ビックウイング」（译名：巨翼） 饰 吉川久美子
2002/9CX「北の国から 2002 遗言」（译名：北国之恋2002遗言） 饰 高村结
2006/7～9TBS （日）21时「谁よりもママを爱す」（译名：我比谁都爱妈妈） 饰 嘉门雪
2007/1/30NTV （火）21时「松本清张スペシャル 地方纸を买う女」（译名：买地方报的女人） 饰 潮田芳子
2007/1ANB 新春スペシャルドラマ「マグロ」（译名：鲔鱼） 饰 坂崎真由
2007/4～6NTV （水）22时「バンビ～ノ!」（译名：料理新鲜人） 饰 宍戸美幸
2007/10～12CX （木）22时「医龙Team Medical Dragon2」饰 片冈一美
2008/9/23CX「世にも奇妙な物语 08"秋の特别编 第1话『ボディレンタル』」（译名：世界奇妙物语08秋之特别篇 身体租赁） 饰 篠冢香织
2008/10～12CX （月） 21时「イノセントラヴ Innocent Love」（译名：爱无罪） 饰 远野圣花
2009/1～3NTV （火） 22时「神の雫」（译名：神之水滴） 饰西园寺マキ
2009/10～12NTV （水） 22时「ギネ 产妇人科の女たち」（译名：妇产科的女人们） 饰 瀬川一代
2010/10～12ABC & EX （金）21时「检察官岛平八郎」饰 森本真纪
2011/1～3CX（月）21时「大切なことはすべて君が教えてくれた」（译名：你教会了我什么最重要） 饰 水谷亜弥
2011/12/23TBS「帰郷」饰 神尾珠美
2012/1～3CX （木）22时「最後から二番目の恋」（译名：倒数第二次的恋爱） 饰 长仓万理子
2012/6/10、2012/6/17CX「早海さんと呼ばれる日スペシャル」（译名：被称作早海的日子SP） 饰 宫沢瑛子
2012/4～6CX （土） 23时「未来日记-ANOTHER:WORLD-」饰 神宫寺雫（Deus•ex•Machina，即宙斯）
2012/9/1CX （月） 21时「踊る大捜査线 THE LAST TV サラリーマン刑事と最後の难事件」饰 篠原夏美
2012/10～12EX （木）21时「ドクターX〜外科医・大门未知子〜」（Doctor-X）饰 城之内博美
2012/11/02CX 「最後から二番目の恋2012秋」（译名：倒数第二次的恋爱秋季SP） 饰 长仓万理子
2013/1～2NHK （金）20时BS时代剧「火怨 北の英雄 アテルイ伝 」（译名：阿弖流为传）饰 佳那
2013/4～6EX （木）21时「ダブルス～二人の刑事」（译名：Doubles～刑警二人组）饰 日下凉子
2013/10～12EX （木）21时「ドクターX〜外科医・大门未知子〜 第2期」（Doctor-X 2）饰 城之内博美
电影
1995/8/19 公开 东映邦画系 「花より男子」（译名：花样男子/流星花园/麻雀变凤凰） 饰 牧野つくし
1997/8/30 公开 东宝邦画系 「CAT"S EYE」（译名：猫眼三姐妹） 饰 来生爱
1998/9/15 公开 松竹系 「BEAT」饰 ミチ
2007/6/2公开 松竹系 「监督 ばんざい！」 （译名：导演万岁！） 饰 ヒロイン
2007/10/20 公开 アスミックエース 「クワイエットルームへようこそ」（译名：欢迎来到隔离病房） 饰 佐仓明日香
2009/1/10 公开 「ZEN 禅」饰 おりん
2010/7/3 公开 东宝邦画系 「踊る大捜査线 THE MOⅥE 3 ヤツらを解放せよ！」 （译名：跳跃大搜查线电影3 解放他们）饰 篠原夏美
2010/12/18 公开「ばかもの」（译名：笨蛋） 饰 吉竹额子
2012/9/7 公开 东宝邦画系 「踊る大捜査线 THE FINAL 新たなる希望」 （译名：跳跃大搜查线 THE FINAL 新的希望）饰 篠原夏美
2013/5/25 公开「俺俺」（译名：是我是我） 饰 サヤカ
舞台剧
1995/4/28～1995/5/7 LⅣE UFO"95 オリジナルダンスミュージカル「1999....月が地球にKissをする」饰 YUKI
4/28～5/8 国立代々木第二体育馆
2000/7/14～2000/8/23 北区つかこうへい剧団公演 内田有纪シリーズVol.1 蒲田行进曲完结编 「银ちゃんが逝く ～The death of a man～」饰 村瀬小夏
7/5～7/6 新宿スペースゼロ（ゲネプロ）
7/14 函馆市芸术ホール
7/16 登别市民会馆
7/17～7/18 札幌共済ホール
7/20～7/21 福冈ももちパレス
7/23 大分県立芸术会馆
7/27～7/30 大阪シアタードラマシティ
8/1～8/2 爱知厚生年金会馆
8/4 石川県搰斞町総合文化会馆〔クレイン〕
8/11～8/20 东京新宿纪伊国屋ホール
8/22～8/23 东京北区北とぴあ搰搰堰ホール
2001/8/17～2001//8/30 北区つかこうへい剧団公演 内田有纪シリーズVol.2 新飞龙伝～Let the River Run～」（译名：新飞龙传～Let the River Run～） 饰 神林美智子
8/16 东京北区北とぴあ唰估褰ホール（ゲネプロ）
8/17～8/25 东京北区北とぴあ唰估褰ホール
8/28～8/30 大阪シアタードラマシティ
2002/6/20～2002/7/3 北区つかこうへい剧団公演 内田有纪シリーズVol.3 热海杀人事件 モンテカルロイリュージョン」（译名：热海杀人事件～Monte Carlo笰觉） 饰 水野朋子
6/19 东京新宿纪伊国屋ホール（ゲネプロ）
6/20～6/30 东京新宿纪伊国屋ホール
7/2～7/3 大阪シアタードラマシティ
2008/2/19～2008/3/9 まつもと市民芸术馆 芸术监督串田和美プロデュース2008 ジャックとその主人」（译名：雅克和他的主人） 饰 アガット、ジュスチーヌ、娘（3个角色）
2/19～3/2 东京吉祥寺シアター
3/6～3/9 长野縰搰舰栰市民芸术馆 小ホール
2009/7/4～2009/8/2 异人たちとの夏」（译名：西洋人之夏） 饰 藤野桂
7/4～7/25 东京シアタークリエ
7/28～7/30 大阪蔰と芸术剧场 シアタードラマシティ
8/2 名古屋中日剧场
手机连续剧
2010/2～4 BeeTV （月） 「30ハケン女が就职する方法」
（译名：30岁派遣女社员就职的方法） 饰 神林莉子
广播专栏
1994/4～2001/3/25 ニッポン放送 「夜空にYOU KISS」
1995/12/24 12:00～1995/12/25 12:00 ニッポン放送 第21回 ラジオチャリティーミュージックソン 「Merry Christmas For You ～ずっと今夜を忘れない～」
音乐作品
单曲
1994/10/21
「TENCAを取ろう～内田の野望～」
（作词：広瀬香美、川咲そら 作曲：筒美京平 编曲：松本晃彦）
（フジテレビ系ドラマ「半熟卵」主题歌、ORICON初登场第1名）
1995/4/5
「明日は明日の风が吹く」
（作词：岩切修子 作曲：筒美京平 编曲：大村雅朗）
（1995カルピスウォーターCF广告歌）
1995/4/21
「Only You」
（作词、作曲、编曲：小室哲哉）
（ロッテリアCF广告歌）
1995/8/19
「Baby"s GROWING UP」
（作词、作曲、编曲：小室哲哉）
（映画「花より男子」主题歌）
1996/1/24
「幸せになりたい」
（作词、作曲：広瀬香美 编曲：本间昭光）
（TBS系ドラマ「キャンパスノート」主题歌）
1996/7/17
「EVER & EVER」（内田有纪&m.c.A吰）
（作词：m.c.A吰、小室哲哉 作曲编曲：富樫明夫、小室哲哉）
（フジテレビ系ドラマ「翼をください！」主题歌）
1997/2/21
「アイシテル」
（作词：中山加奈子 作曲编曲：奥居香）
（1997カルピスウォーターCF广告歌）
1997/5/21
「Da. i . su .ki」
（作词：大西スミ江 作曲编曲：奥居香）
1998/9/23
「ハートブレイクスナイパー」
（作词尰曲编曲：I.N.A）
（ジャストシステム「一太郎9」CM广告歌）
1999/8/25
「楽园」
（作词：内田有纪、伊秩弘将 作曲：伊秩弘将 编曲：田辺恵二）
（日本テレビ系「进ぬ！电波少年」内『スワンの旅 in The World』応援歌）
专辑
1995/2/8
「纯情可怜乙女模様」（ORICON初登场第1名）
01. NEVER ENDING PARTY～ヨロシク バージョン～（作曲：坂下正俊 编曲：大竹彻夫坂下正俊昰部聡志）
02. だから恋ってやめられない！（作词：工藤哲雄 作曲：M Rie 编曲：松本晃彦）
03. Glowing days（作词：椎名可怜 作曲编曲：土桥安骑夫）
04. パパはあなたがキライみたい（作词尰曲コーラスアレンジ：种ともこ 编曲：亀田诚治）
05. 纯情可怜乙女模様（作词：许瑛子 作曲：熊谷幸子 编曲：亀田诚治）
06. 北风と太阳（作词：椎名可怜 作曲：楠瀬诚志郎 编曲：武部聡志）
07. 恋爱セラピスト（作词：泉麻人 作曲：筒美京平 编曲：藤井丈司倰敏独硏）
08. 哀しいほど片想い（作词尰曲：高见沢俊彦 编曲：武部聡志）
09. ハートブレイクカレー（作词：田久保真见 作曲コーラスアレンジ：坂下正俊 编曲：是永巧一）
⒑ TENCAを取ろう！ -内田の野望-（作词：広瀬香美川咲そら 作曲：筒美京平 编曲：松本晃彦）
⒒ お世话になりました（作词：种ともこ 作曲：宫岛律子 编曲：亀田诚治 Chorus：内田有纪）
⒓ NEVER ENDING PARTY～アリガトウ バージョン～（作词：工藤哲雄 作曲：坂下正俊 编曲：大竹彻夫坂下正俊昰部聡志）
1995/9/21
「MI-CHEMIN（ミシュマン）」
01.MADE IN ASIA（作词：芹口希理子星空一郎沢ちひろジョーリノイエ 作曲 编曲：ジョーリノイエ）
02. バラ色Knockin"Beat（作词尰曲：浅田直 编曲：本间昭光）
03. 踊るCrazy Girlの冒険（作词：戸沢畅美 作曲：宫岛律子 编曲：本间昭光）
04. たぶん崰うねきっと（作词：小西康阳 作曲：筒美京平 编曲：本间昭光）
05. 雨のち雨（作词：田辺知沙 作曲：熊谷幸子 编曲：武部聡志）
06. 远い记忆（作词尰曲编曲：小室哲哉）
07. 「すいません」（作词：八反田理子 作曲编曲：斉藤英夫）
08. 揺れないでココロ（作词尰曲：种ともこ 编曲：武部聡志）
09. 月曜日の朝（作词：森真帆 作曲编曲：斉藤英夫）
⒑ BABY"S GROWING UP ～SLOW VERSION～（作词尰曲编曲：小室哲哉）
⒒ BONUS TRACK Only You ～Tribal Mix～（作词尰曲：小室哲哉 Remix：Dave Ford）
1995/11/22
「Merry Christmas For You」
01. ママがサンタにキスをした（作词尰曲：Tommie Conner（和訳词：草野昌一） 编曲：武部聡志）
02. 君が来るのを期待していたんだから（作词：真名杏树 作曲：斉藤英夫 编曲：武部聡志）
03. Tシャツでギュッと（作词：真名杏树 作曲：井上慎二郎 编曲：武部聡志）
04. 赤鼻のトナカイ（作词：John Marks（和訳词：草野昌一） 作曲：John Marks 编曲：武部聡志）
05. key（作词：真名杏树 作曲：はたけ 编曲：武部聡志）
06. ずっと今夜を忘れない（作词：真名杏树 作曲：楠瀬诚志郎 编曲：武部聡志）
07. メッセージ
1996/3/23
「爱のバカ」
01. 追いかけてくる月（作词：グスーヨン 作曲：藤井尚之 编曲：清水靖晃）
02. BE MY BOY（作词尰曲编曲：戸田诚司）
03. Baby"s Universe（作词：金子マリ 作曲编曲：CHAR）
04. もぉ いや（作词尰曲：Chara 编曲：渡辺善太郎）
05. シークレットダイヤルを廻せ（作词：サエキけんぞう 作曲编曲：コモエスタ八重樫）
06. 非常阶段で踊る（作词：グスーヨン 作曲：福原まり 编曲：矢口博康）
07. ロバのサーカス（作词：MAGUMI 作曲编曲：杉本恭一）
08. 地球が泣いている（作词：グスーヨン & SEDY 作曲编曲：井上宪一）
09. 背中は见せない（作词：永井“ホトケ"隆 作曲：大沢誉志幸 编曲：塩次伸二（hn：佐野聡））
⒑ 银のペンダント（作词尰曲：南佳孝 编曲：塩谷哲）
1996/10/10
「nakitakunalu」
01. 鸟かごの中の仆（作词：グスーヨン 作曲编曲：戸田诚司）
02. 泣きたくなる（作词：グスーヨン 作曲编曲：福原まり）
03. 梦を见させて（作词：グスーヨン 作曲编曲：福原まり）
04. 流れ星（作词：グスーヨン 作曲：财津和夫 编曲：清水一登）
05. キスをした（作词：グスーヨン 作曲：杉真理&；松尾清宪 编曲：VOX）
06. 天の川（作词：グスーヨン 作曲编曲：福原まり）
07. プレゼント（作词：グスーヨン 作曲：MOCKLIE 编曲：戸田诚司）
08. 信号（作词：グスーヨン 作曲：南佳孝 编曲：戸田诚司）
09. 好きになれ（作词：グスーヨン 作曲编曲：福原まり）
⒑ BONUS TRACK幸せになりたい（作词尰曲：広瀬香美 编曲：本间昭光）
⒒ BONUS TRACKEVER & EVER(RANDY WALDMAN WTRINGS MⅨ） （作词：m.c.A吰、小室哲哉 作曲编曲：富樫明夫、小室哲哉）
1997/12/3
「present」
01. TENCAを取ろう！（作词：広瀬香美、川咲そら 作曲：筒美京平 编曲：松本晃彦）
02. 明日は明日の风が吹く（作词：岩切修子 作曲：筒美京平 编曲：大村雅朗）
03. Only You（作词尰曲编曲：小室哲哉）
04. BABY"S GROWING UP（作词尰曲编曲：小室哲哉）
05. 幸せになりたい（作词尰曲：広瀬香美 编曲：本间昭光）
06. EVER & EVER（作词：m.c.A吰、小室哲哉 作曲编曲：富樫明夫、小室哲哉）
07. プレゼント（作词：グスーヨン 作曲：Mocklie 编曲：戸田诚司）
08. 「アイシテル」（作词：中山加奈子 作曲编曲：奥居香）
09. Da. i. su .ki.（作词：大西スミ江 作曲编曲：奥居香）
⒑ Uchida no Rock"n"Roll（作词：内田有纪 作曲编曲：奥居香）
⒒ 美人もブスも（作词：こなかりゆ+尾上文 作曲：佐々木真理 编曲：土方隆行）
⒓ ホントノコト（作词：内田有纪 作曲编曲：中崎英也）
2010/7/7
「パーフェクトベスト」
01. TENCAを取ろう！ -内田の野望-（作词：広瀬香美川咲そら 作曲：筒美京平 编曲：松本晃彦）
02. だから恋ってやめられない！（作词：工藤哲雄 作曲：M Rie 编曲：松本晃彦）
03. 恋爱セラピスト（作词：泉麻人 作曲：筒美京平 编曲：藤井丈司倰敏独硏）
04. 明日は明日の风が吹く（作词：岩切修子 作曲：筒美京平 编曲：大村雅朗）
05. 「ありがとう」（作词：八反田リコ 作曲：筒美京平 编曲：大村雅朗）
06. Only You (Original Mix）（作词尰曲编曲：小室哲哉）
07. BABY"S GROWING UP（作词尰曲编曲：小室哲哉）
08. 19 NINETEEN （作词尰曲编曲：小室哲哉）
09. たぶん崰うねきっと（作词：小西康阳 作曲：筒美京平 编曲：本间昭光）
⒑ 远い记忆（作词尰曲编曲：小室哲哉）
⒒ 幸せになりたい（作词尰曲：広瀬香美 编曲：本间昭光）
⒓ EVER & EVER（作词：m.c.A吰、小室哲哉 作曲编曲：富樫明夫、小室哲哉）
⒔ 「アイシテル」（作词：中山加奈子 作曲编曲：奥居香）
⒕ Da. i. su .ki.（作词：大西スミ江 作曲编曲：奥居香）
⒖ Uchida no Rock"n"Roll（作词：内田有纪 作曲编曲：奥居香）
⒗ ハートブレイクカレー（作词：田久保真见 作曲コーラスアレンジ：坂下正俊 编曲：是永巧一）
⒘ 楽园（作词：内田有纪、伊秩弘将 作曲：伊秩弘将 编曲：田辺恵二）
写真
1993/3/19 「ⅥSUAL QUEEN OF THE YEAR"93 」（扶桑社）
1994/2/18 「YUKISS」 （集英社）
1995/2/25 「有纪と月と太阳」 （ワニブックス）
1996/01/24 「夜空に YOUKISS！」 （扶桑社）
1997/8/20「CAT"S EYE 」 （ワニブックス）
杂志专栏
1997/3～2000/5 月刊ザテレビジョン 「内田の毛细血管」
演唱会
「内田有纪ファーストコンサート1995」
（1995/10/29～1995/11/25）
10/29 浦安市文化会馆
11/2 メルパルクFUKUOKA
11/4 爱知厚生年金会馆☆
11/5 大阪厚生年金会馆☆
11/12 渋谷公会堂☆
11/19 京都会馆
11/23 浜松市教育文化会馆（はまホール）
11/25 大宫ソニックシティー
「お祭りライブ"96『爱のバカ』」
（1996/5/25～1996/5/26）
5/25 神戸国际会馆ハーバーランドプラザ
5/26 日比谷野外音楽堂
「内田有纪コンサートツアー"96『nakitakunalu』」
（1996/11/5～1996/12/6）
11/5 新潟テルサ
11/7 长野市民会馆
11/9 三郷市文化会馆
11/11 新居浜市民文化センター
11/12 徳岛市文化センター
11/14 臼杵市民会馆
11/15 福冈市民会馆
11/17 大阪厚生年金会馆☆
11/18 冈山市民会馆
11/20 岩手県民会馆
11/21 大曲市民会馆
11/23 中野サンプラザホール☆
11/29 石川厚生年金会馆
11/20 爱知厚生年金会馆☆
12/4 仙台サンプラザホール
12/6 札幌市民会馆
12/9 高冈市民会馆
「内田有纪コンサートツアー"97『みんなDAI匰唀KI！！』」
（1997/7/18～1997/8/1）
7/18 市原市市民会馆
7/19 パストラルかぞ
7/21 田沢湖町民会馆
7/22 仙台电力ホール
7/24 菊川文化会馆
7/25 中野サンプラザホール
7/27 山口市民会馆
7/29 垂水市民会馆
7/30 福冈市民会馆
7/31 佐贺市文化会馆
8/2 三木市文化会馆
8/3 大阪厚生年金会馆
8/4 纪南文化会馆
8/7 丸子町文化会馆
8/8 刈谷市民会馆
8/10 爱知厚生年金会馆
8/14 冲縄コンベンションセンター
广告代言
P&G「クレアラシル」（1991年）
プロミス「ぱるカード」（1991年）井村屋「あずきバー」（1992年）
コスモ石油「スーパーマグナム」（1993年）
日本コカコーラボトラーズ「アクエリアスネオ」「アクエリアスイオシス」（1993年）
ロッテ「クランキー」ガーナチョコレート拿哿伀伥伥伀」等（1993年～1996年）
ロッテリア「とりごぼうバーガー」「彩あじさいシェーキ」等（1994年～1996年）
资生堂「ヌーヴ」「プラウディア」「TISS」（1994年～1999年）
集英社「ナツイチ」（1994年）
东京ニュース通信社「TVガイド」（1994年）
ロート制薬「ロートZiリセ」「ロートCキューブ」等（1994年～2002年9月）
Victoria「スキー&；スノボ」「ゴルフ」等（1995年～1996年）
EPSON「Calario」「Vividy」（1995年～1997年）
カルピスKK「カルピスウォーター」（1995年～1998年）
KDD(1997年）
JUST SYSTEM「一太郎9」「花子9」（1998年）
资生堂「TISS」（1999年）
アサヒ饮料「优」（1999年）
丸八真绵（2000年）
T&D保险カンパニー（2000年～2002年3月）
花王ソフィーナ「AUBE」（2000年～2001年）
リクルート「周刊住宅情报」（2001年～2002年）
LION「バファリンA」（2008年）
武富士（2008年10月～2009年）
エバーライフ「美蜰抟」（2012年）
花王「ピュオーラ」（2012年）
真人模型
1/6 scale 「CAT"S EYE」 收集系列 No.1「爱 AI 〔内田有纪〕」
