宋焰回到了家，小院洁白的雪景美不胜收，正好赶上吃饭的时间。翟淼好奇地询问他去了哪里，而宋焰毫不含糊地宣布了一个惊人的消息——他和许沁在一起了。翟淼激动不已，舅母连忙捂住她的嘴。宋焰因为受伤，领导希望他调到机关去，不再在一线工作，但他舍不得离开。李工是专业的心理辅导师，宋焰找到她商量队员们的心理问题，虽然她第一时间进行了心理疏导，但还是有几个队员没有从困境中解脱出来。
李工借机闲聊了一下宋焰和许沁的感情，得知他们在一起了，她由衷地恭喜他们。下班后，许沁发现宋焰没有给她发消息，有些不开心。蒋裕因为大家的心理问题困扰着他而感到烦闷，于是他找到江毅聊天。作为指导员，他有责任帮助大家调节心理状态。江毅不是一名新兵，八年来他见过很多类似的情况，但这次却有所不同，因为他的母亲也在灾区。他一直在思考，自己是否能成为一个合格的好儿子，如果连家人都保护不了，又怎么能保护人民。江毅表示会努力调整自己的心理状态，让蒋裕多关心新人。
许沁闷闷不乐地抱着手机给宋焰发了消息，然后发现他已经在来找她的路上了。她连忙下楼接他，嘴硬地不肯承认自己想他。宋焰递给许沁一个救生锤，告诉她如果遇到车内突发状况可以使用，还有灭火器。当然，他希望许沁永远不会需要这些。李工和蒋裕对江毅他们进行心理疏导，希望他们能够战胜过去的记忆。大家看到灾区的视频都感到害怕，不敢直视，杨驰为了鼓励他们继续观看，掰开了他们的手，让他们坚定地继续前行。
新的一年即将开始，在李工离开前，蒋裕送给她一张贺卡。李工一眼就认出了他的字迹，感动不已。许沁又一次吃醋了，因为宋焰没有主动来找她，直接把他拒之门外，说晚上有工作。虽然宋焰乖乖地走了，但她心里还是不开心。宋焰明白许沁想问他为什么不主动找她，但他又担心她觉得自己任性坏脾气。然而，他们即将结婚，他不希望许沁在他面前有任何顾虑。宋焰肩膀上有一道疤痕，看起来像是弹孔，但他却说只是被玻璃渣伤到而已。许沁谈恋爱了，即使她没有明言，但幸福的气息却洋溢在她的身上，大家开始纷纷议论这段感情。
孟宴臣想起许沁爱吃的麦片，特地去买，却发现麦片厂即将倒闭。他立刻安排了收购麦片厂的事宜。许沁接到孟宴臣的电话时，正准备和宋焰一起吃饭，所以没多说几句就挂了电话。他们在商场里遇到了骁骁，彼此打了个招呼。孟宴臣总是郁闷地去骁骁的酒吧纾解情绪，这一次差点把许沁和宋焰的事情说出口。
孟宴臣询问起叶子，得知她最近没有在这里工作了，听说她去当网红了。翟淼和叶子找到了地方拍照带货，想要赚钱给灾区捐款，没想到竟然遇到了孟宴臣。透过玻璃，叶子主动去和他打招呼。得知她们打算把收入用于灾区捐款，孟宴臣让手下给了她们四杯咖啡。孟宴臣公司的业绩一直非常出色，但他对公司的事务却一点兴趣也没有。
