陈若华身处世界之大，寻找属于自己的价值观和安逸。困扰和纠结在她北京的生活与自己的故乡之间，她在思索与反思中寻找方航。在期待中，她回到了自己的故乡。
她的老同学，刘经纬，计划为他们的初中同学们组织一个欢聚一堂的聚会。他热心地邀请陈若华加入他们，但陈若华婉言谢绝了他，决定回到她再熟悉不过的家乡。到达高铁站，陈若华挚爱的家园渐行渐近，刘经纬却只能慨叹，任其离去。
陈若华回家，那个温馨的家却多了几分忧伤和黯淡。她父亲和陈若轩的遗像前，一块汽车碎片诉说着生离死别的痛苦，那是陈若轩车祸后的痕迹。这片空空的遗留让陈若华的心中百感交集，仿佛每一种情绪都在翩翩起舞。
赵秀丽迅速回家，她每天都为陈若华准备热腾腾的饭菜，和她分享了程安心和秦锋离婚的事，更深刻地指出了男人的不可靠。赵秀丽希望陈若华能抽时间去看看程安心，看到她的苦难和坚持。陈若华才发现赵秀丽一直未敢去见赵秀芳，内心的尴尬和自卑让她回避。
程安心开始在公众号上分享自己的励志旅程。她的视频记录了自己从艰辛到奋进，从忍耐到希望的全过程。并有小邱的全力协助，不囿于文稿音频的制作。程安心也以之为动力，每天刻苦训练，她希望留下最美的自己。然而林天宇始终无法摆脱对程安心的顾虑，愿为她提供规范训练，以免她再次受伤。
当陈若华去看程安心时，程安心内心湮灭的是深深的自责与悔意。她无法放下那天的选择，让陈若轩坐上了她的车，导致了陈若轩的离世。她的内心一直痛苦不堪，无法自赦。而陈若华尽力安慰，让她看向未来，活在现在。在陈若华的安慰下，程安心稍稍释然，决定明天去看看赵秀丽，并希望赵秀丽和赵秀芳能有个相聚的机会。
陈若华和程安心在饭店等待赵秀丽，看到程安心伤感的面庞和假肢，赵秀丽无法抑制自己的痛哭。她迫切地了解程安心和秦锋离婚的事，而陈若华担心赵秀丽的话会再次伤到程安心，她忍不住将其拉向卫生间。赵秀芳终于来到，但她成功瘦身后的样貌，如同换了一个人。她对程安心的道歉并无多大反应，似乎二人的关系还需进一步沟通。
赵秀丽和赵秀芳久别重逢，见面的喜悦散发在她们的眼神和话语中，即便赵秀丽请了梅校长，以及她们的几个老同事，赵秀芳仍能捕捉到，这是在为陈若华寻找新的工作机会。然而赵秀丽死不承认，她试图转移话题到程安心，去劝程安心不再跳舞，转行做美妆博主，这让赵秀芳无法接受，她和赵秀丽旺旺地争辩。
梅校长等人随后赶来，赵秀丽却又公开陈若华在北京放弃了工作和男友，只为了她才回到家乡。她还显露出陈若华的辞职信，让其他人看。陈若华心里极度不安，找了借口避开了。程安心追出来，赵秀芳也看不惯赵秀丽的做法，离开了，留下对陈若华的温馨安慰。
陈若华在赵秀丽求助下，重新回到了包房，赵秀丽开始游说梅校长和其他人帮助陈若华寻找工作，并介绍新的男友。她赞扬陈若华像脱胎换骨的白纸，单纯而美好。谈论中，以赵秀丽为首，众人对陈若华的值得称道的成绩夸耀不已，然而这让陈若华压力倍增，轻鸣地坐在门外，对此抗议。
程安心劝解赵秀芳一同回家，然而赵秀芳断然拒绝，她坚称除非程安心不再偿还秦家的债务。母女的意见相左，最终离开了，各怀心事，情绪都格外沉重。饭后，梅校长们都离开了，陈若华这才回到包间。
陈若华报怨赵秀丽，认为她撒谎欺骗了众人。而赵秀丽劝她放下周凯泽，有信心梅校长们会介绍很多相亲对象。然而，陈若华对相亲抗拒极强，因此赵秀丽以绝食做威胁。在承受了巨大的压力后，陈若华回家了，而赵秀丽开始了她的断食抵制。
陈若华做好饭菜，前往公园寻找赵秀芳求助。赵秀芳和老王同行慢跑，她劝陈若华不要着急，一切都会好的。她们看到了程安心公众号的舞蹈视频，舞姿美丽，身段婀娜，完全看不出她是一个戴着假肢的女人。陈若华坚信程安心会成功，赵秀芳笑得合不拢嘴。
程安心的舞蹈视频吸引了八方宾客，点击量节节攀升，小邱为程安心的成就感到欣慰。程安心无意中发现舞蹈大神利亚关注了她，她欣喜若狂。林天宇来看程安心录制的舞蹈视频，他就地指出她的不足之处，小邱提出邀请林天宇作为舞蹈队友，帮忙编舞。程安心不甘心仅仅停留在此，她邀请林天宇成为她的舞伴。
程安心观看了林天宇过去的舞蹈视频，愕然发现他的舞蹈技巧和编舞能力乃是无人能敌。她好奇林天宇过去是如何的痛苦，使他不再提及舞蹈，但林天宇掩饰着过去，不愿意再提起。司空见惯的林天宇，突然接到了大神利亚的电话，他央求他重回舞蹈，不要再活在过去的痛苦中。为了曾经的师生情义，
