场景：某健身中心：一银行职员（徐铮饰）着皮鞋上跑步机，遇尹振风上前劝告，劝其更换运动服装，徐反感，后其更换运动服再上跑步机，却因跑步姿势不对再遭尹振风相劝，言其如此使用蛮力会伤害他自己，徐恼怒，执意让振风示范，振风不允，双方发生争执，拉扯中，振风被强行推上跑步机，当其脚刚踏上跑步机的刹那，风脑海闪现立于颁奖台的最高点，风情急之下失手打伤徐，健身中心老板赶至赔礼，示意风离去。风心情差，欲离开健身中心出去透气，向老板请假，老板为风之好友，告知其短跑集训队已到本市。风独自来到田径场，感慨万千（画外为保剑锋所唱插曲，具专业水平）。
风离开运动场，恰遇夏树赶去送合同，两人相遇时，遇一货车司机搬货，风为避其撞倒夏树，树之文件落地，两人埋头捡文件，树之背包放于货车车箱内，此时货车开走，树大惊，追车，车渐远去，此时原本呆立的风突然发足追赶货车（注：跑步姿势极其优美），瞬间超过树，树在背后大叫：一定要追上，因为包里有合同书。风最终追上货车，取回背包，返回交于树，与树正面相对，树震惊，愕然之下突然举手给了风一个耳光，风惊呆，不明所以，周围围观者众，树失声痛哭，众人以为风对不起树，风不知所措，唯有离开，树说：二年前你将介指还给我，却不告诉我为什么，到现在你还要这样对我吗？我到底做错什么？风不解，离去！
风告别原来的健身中心，另觅去处，走时好友交风一纸条，上面写着他表妹的名字：韩子婧。并有电话号码，交待风有事可找她。风最终未打电话，并将纸条丢弃（好彩没被带红袖章的老大妈捉住，否则罚款）。
风坐在路边，凝视一只旧秒表，心事重重；不远处，树也对着一只旧戒指潸然泪下，风欲离去时看见树的背影，正欲避开时，树突然将戒指抛弃，戒指落于风脚下，被风拾起。风手拿戒指目送树离去。