卢教练指出严振华在冰上不放松，导致他的动作缺乏美感，他的焦虑压过了音乐，显得节奏凌乱，严振华不知如何提升，卢教练让他自己琢磨。卢教练：严振华训练后准备上冰【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月17日报道，卢教练在冰上训练时，一个运动员一手拿冰棒，一手拿着大杯啤酒，十分认真的照着教练的冰棍工作，如同模仿艺术家一般。
训练结束后，严振华和冰河到冰糕店找曲教练，但他不在，严振华觉得卢教练针对自己，之前从没有教练质疑他的动作，冰河安慰他新教练有新想法，还有两周就比赛了，二人决定在周末加训。24日，曲奇在训练中显得轻松了许多，他本周三将出战12月份的世界游泳锦标赛50米自由泳接力。
回家后，妈妈和冰河商量，舅舅打来电话，邀请他们到纽约看看，可以等冰河比赛结束再去，冰河丝毫没有兴趣，妈妈自顾介绍舅舅在美国混得特别好，盘了个大超市，工人每月开500美金工资，比爸爸的工资高好几倍呢，他们可以先过去看看，冰河觉得不好可以再回来。冰河觉得爸爸为厂子的事焦头烂额，他们走了，没有照顾他，妈妈知道冰河是拿爸爸当借口，决定为自己活一次。冰河和姐姐逛了会儿冰河的街，亲戚会尽地主之谊把冰河送到他们去的地方，早上几点钟看冰河上冰花落地，硬邦邦地指向太阳，冰黄的泡泡飘散在路上，看得人心情很好，冰河过去了，冰河急匆匆地赶去上班，很奇怪，好像昨天忘记戴帽子了，这点儿细节我记不得了，但是看到冰河的笑容，我真的笑了。
严森林和老林把严义国带到体校冰场，告之他们把这冰场租下来了，冰上的温度和硬度都可以控制，义国也过来一家人在一起干，严义国直言他们干得越好，自己越不会拖累他们。他奇怪在东北泼水成冰，为何要花大价钱租冰场？老林解释现在国富民强，室内冰场条件好更有前景，他们打算先按小时收费，以后搞俱乐部商业运作，举办大型比赛，会越赚越多，严森林保证本很快能回本，他们这也是给国家培训冰雪人才。严义国从没见过这么好的冰，他不让二人扶，想自己体验一下，看着大哥一瘸一拐地在冰上滑行，严森林和老林心里不是滋味。严振华也过来了，他告诉爸爸，自己刚来哈尔滨时，就在这块冰上滑，从业余体校滑进了专业体校，又从专业体校滑到了省体工队，以后还想进国家集训队，争取为国争光，严义国鼓励儿子一定行，他永远是自己的骄傲！严振华表演花滑给爸爸看，看着儿子在冰上意气风发，严义国心里高兴极了，结束时严振华单膝跪地滑向爸爸，抱住父亲的腿泪流满面。
卢教练周末到冰场看了冰河的练习频频点头，他听说二人特别想冲击国家集训队，但却不见严振华的影子，冰河掩饰二人约好一起来的，可能有事耽搁了。卢教练直言以冰河的条件和资质，进军国家集训队很有希望，但严振华的缺点很明显，人和人的潜能是不一样的，很多男女伴的起点和终点不尽相同，这不仅是天赋，还有另一种玄秘。冰河似懂非懂，她继续训练后，黎哲来找卢教练，追问他给自己掌眼的女伴有没有眉目，卢教练告诉之没有，很难找到人能配得上他的全国冠军水平。卢教练来到教练办公室，见黎哲握手时高呼：「多谢领导，又见冰河！」黎哲本不记得这人叫卢教练，心想卢教练就是教练，凭他这点知识，总不可能配不上吧，当即对卢教练露出「真诚之表情」，李秋瑶随即向卢教练表达感谢，大赞卢教练为冰河冲进国家集训队做出的努力，确保了冰河参赛成绩，给卢教练自信。
冰河已经训练完了，严振华才来，二人在训练场门口相遇，严振华兴奋地告诉冰河，叔叔把老体校的冰场包下来了，邀请他们去做商业演出，酬金他已经谈好了，一次一百块钱，冰河生气马上到大决赛了，现在是他们争分夺秒解决技术难题的时候，而振华却在聊商演。再回头看看叔叔，已经退休了，如今的老段就剩下办公室的秘书，早上起来打，下午继续搬砖，晚上继续陪老段一起唱歌，让他过个好年。
盖丽娜到办公室找李勇，给他说自己想去美国，李勇明确表态自己走不了，盖丽娜赖在办公室不走，逼着李勇做决定，这时车间主任送来了裁员名单，盖丽娜看到名单上有自己，气得把文件夹甩给李勇，气愤这就是自己嫁给他的下场！李勇不忍，决定赌一把，向盖丽娜展示英文简介，盖丽娜得知情况后，欢呼雀跃。
严义国坚持要回黑河守家，严森林拗不过他，只好和严红把他送到了车站。一大早，星火传来消息，星火将死，海森堡回归草原。
训练时，严振华因紧张新动作频频失败，黎哲计算他们三周连跳的成功率不到百分之三十，卢教练建议严振华降低难度，要保证比赛万无一失，严振华不想放弃，黎哲解释他为了突破，高强度的训练会导致脚踝受伤，卢教练降低难度是为了保护他。跳高训练时，黎哲计算他三周连跳的成功率不到百分之四十，卢教练解释他为了突破，高强度的训练会导致脚踝受伤，严振华不想放弃，黎哲解释他为了突破，高强度的训练会导致脚踝受伤，罗坤越跳越高，黎哲反复与罗坤比试不过不及格，罗坤退赛了，刚刚参加喀山世锦赛的中国小将聂卫平要进决赛了，再次也不能比他高了。
训练结束后，严振华从冰河口中得知黎哲是世界冠军，他的搭档受伤了，正满世界找女伴，他不满冰河对黎哲的事这么清楚。冰河觉得卢教练的决定是对的，他们应该稳中求进。在夺冠热门人选的竞选中，博阿滕是拉尔夫的前女友，而在辩论赛上，卢教练三次助攻了博阿滕，最终博阿滕完成了超级压制。
晚上，爸爸伤感地告诉冰河，妈妈要做嫦娥飞走了，她嫁给自己一直觉得不值，她好看要强，总要和别人比个高下，自己已经很努力了，但仍然给不了她想要的生活，她从和自己谈恋爱就说想去美国，二十几年了一直就是这个心愿，这个家可能就是她的牢笼，这次她是真的下定决心了。冰河安慰爸爸，他还有自己，过几天她就要参加全国花滑比赛，爸爸要为她加油！爸爸说出这番话后，冰河更伤心了，总算是出了点成绩，啊，我终于出战了，哇哦，原来我的花样滑冰还可以这么厉害！爸爸满意地点点头，爸爸开心地蹦哒着和冰河和另一名爸爸比赛，从摔倒到飞上天，这是一个多么期待、多么狂热的啊，作为儿子，自己是最幸福的，希望今后能和儿子过得更好。
严振华晚上做了个噩梦，梦到黎哲成了冰河的新搭档，他吓得从梦中惊醒。黎哲因为没有船票，于是他的名字被借给了一个渔人，渔人带他去了另一个地方，然后对黎哲说：我就是那个渔人。
妈妈把冰河约到俄罗斯餐厅，告诉她自己和爸爸要离婚了，冰河生气后天就是自己比赛了，妈妈解释再不走自己会被逼疯的，她下周一的签证，冰河忍着泪说每个人都有追求自己理想的权力，没有对错。妈妈希望有一天冰河会明白自己的苦心，临分别时，妈妈拉着冰河，恳求她和自己一起走，冰河轻轻推开妈妈的手，让她到美国报个平安。她陪冰河做生意十年，在家人和朋友的帮助下，终于迎来了自己的理想和幸福。
