邵北笙故意在沈争一面前宣称有心仪的女孩，就是想制造一点小误会，然后在表白的时候给沈争一一个惊喜，结果阴差阳错来的人是萧清，邵北笙稀里糊涂向她表白，萧清还当众拥抱邵北笙。邵北笙连连向萧清解释，萧清羞愧难当，赌气掉头就走，邵北笙紧随其后跟出去，邵北笙一再表明他爱的人是沈争一，萧清负气而走。邵北笙无奈坐了火车回家，萧清这个时候发现岳绮罗跟随自己跑出去找萧清，就这样萧清确定了对萧清的爱，但是还有很多个日日夜夜内心恐惧受虐。
朱乐乐看到朋友圈邵北笙和萧清深情相拥的照片，她立刻打电话向曲直询问缘由，曲直手机没电没看到。沈争一一回到宿舍，迫不及待把她和罗晓意一起训练的事告诉朱乐乐，朱乐乐把邵北笙向萧清表白的事说出来，沈争一顿时惊呆了。曲直听到朱乐乐发完短信，一时兴起上门拜访湘江小学，朱乐乐的父亲去参加事情。
萧清回家把邵北笙买的雪糕全部扔在地上，她越想越生气，忍不住嚎啕大哭。邵北笙连夜发信息给沈争一，想向她解释今天表白闹乌龙的事，可沈争一一直没回信。萧寒一早回家，看到家里一片狼藉，他赶忙把萧清叫出来，萧清假装没事，赶忙去收拾房间。为了安抚萧寒一，沈争一没有报酬，又请了沈争一做媒，一来二去萧寒一能认出萧寒一，二来萧寒一得到萧清笙生前最爱的雪糕后，脸上挂上了苦笑。
沈争一梦到邵北笙狠心拒绝她的表白，拉着萧清远去，沈争一被吓醒，看到朱乐乐哭着收拾行李，才知道朱乐乐奶奶突发急病，她要回家探望。沈争一心里暗暗发誓忘记过去的不愉快，专心练好1500米速滑，在凌云杯比赛取得好成绩。朱乐乐在山林里，狂风卷着柳絮打在沈争一的脸上，沈争一难以抑制自己内心的悲痛，眼泪狠狠的流。
邵北笙一早醒来翻看手机，沈争一还没有消息，他想去宿舍找沈争一解释清楚，迎面碰上萧清，萧清求邵北笙帮她挽回表白那天造成的影响。沈争一正好出来，邵北笙顾不上搭理萧清，赶忙去追沈争一，沈争一对他置之不理。萧清迟迟不出现，陈子渊过来找他，沈争一带萧清回宿舍，陈子渊说萧清这个方面很优秀，他不想要他。
沈争一训练结束回到宿舍，一进门就看到萧清和邵北笙深情相拥的照片摆在桌上，沈争一赶忙回到自己的桌前改作业，萧清口口声声称邵北笙向她表白了，今天早上他们俩一起来找沈争一，就是不想她误会，沈争一承诺从今以后和邵北笙保持距离，还祝福他们俩幸福。然而萧清却抓住沈争一不放，他急切地喊出萧清你会不会背课文啊，沈争一面对萧清露出不屑的神情，于是沈争一只好自顾自地把两个人拉开，萧清显然已经为今天的误会埋下伏笔，沈争一一怒之下一把将萧清抱住，然而沈争一反抗天啊！太气人了！萧清也一个箭步冲上去抓住萧清的小手不放，沈争一瞬间站立不稳，掉了进去。
邵北笙来教室找沈争一解释，沈争一不想听，直接背起书包就走，邵北笙继续发信息向沈争一说明情况，沈争一赌气把他拉黑。当天夜里，沈争一回到家，含泪把她和邵北笙一起抓的逐风少年的玩偶装起来，扔进楼下垃圾桶，可转了一圈又拎回来，沈家成和王丽敏看到沈争一反常举动，心里大惑不解，沈争一拼命掩饰，躲到房间里暗自垂泪。郑爽回到家，揭开外套露出半个头，会意的向她说起一些暧昧的秘密，沈争一不高兴大声嚷嚷不给郑爽机会。
训练结束，邵北笙想加练拉伸动作，萧清主动留下来陪他。沈争一的速滑速度一直提不上来，她在陆训室玩命训练，直到汗流浃背也不肯停下来，萧寒赶忙把她叫下来，帮她按摩紧绷的双腿，鼓励她不要着急。邵北笙训练完毕，直接来陆训室找沈争一，可她有事出去了，萧寒向邵北笙兴师问罪，邵北笙连连解释他昨天表白错了，他一直深爱着沈争一，萧寒一气之下对邵北笙大打出手，邵北笙也不示弱，两个人扭打在一起，沈争一及时赶来制止他们。沈争一的举动赢得了陆训员的肯定，陆训员勉励沈争一更努力练习，直到她超越了对手。
邵北笙上传萧清的训练视频给姜教授，姜教授很快给萧寒寄来录取通知书，萧寒把通知书交给萧清，萧清才知道邵北笙在网上给她报名。沈争一在操场跑步，邵北笙直接来找她解释，沈争一不想听，还狠狠打邵北笙一耳光，不许邵北笙再靠近她。邵北笙发信息把萧清叫下来，然后快步追上沈争一，他一再强调喜欢的人是沈争一。萧清兴冲冲来楼下见邵北笙，没想到邵北笙让她向沈争一解释表白乌龙的事，萧清承认表白的事是误会，可是她对邵北笙是真爱，而且沈争一一直宣称她和邵北笙是普通朋友，现在却出尔反尔，邵北笙顿时傻眼了，他向沈争一赔礼道歉，承认自己自作多情了，沈争一望着邵北笙落寞的背影，眼泪不由地夺眶而出。沈争一只好跪在邵北笙面前道歉。
沈争一回到宿舍，看到萧清收拾行李准备离开，她只想知道沈争一是不是喜欢邵北笙，沈争一承认她一直喜欢邵北笙，可她知道萧清和邵北笙在一起了，才拼命掩饰自己的感情，萧清负气而去，朱乐乐正好回来看到这一幕，她对沈争一好言相劝，让沈争一把邵北笙加回来。沈争一忙说，我们做事要求滴水不漏，不迟疑，克制，像邵北笙那样。
邵北笙垂头丧气回宿舍，沈争一把他的微信加回来，曲直不许邵北笙接收，要等沈争一承认是他女朋友才行，邵北笙只好作罢。曲到邵北笙就傻眼了，曲直不许邵北笙给曲发红包，曲直不许沈争一参加舞会，曲直不许沈争一答应了沈争的要求。
萧清想发邮件回绝姜教授，萧寒劝她三思，萧清自称另有打算。邵北笙迟迟没有通过沈争一的好友认证，朱乐乐劝沈争一主动一点，她们俩在体育馆门口遇到邵北笙和曲直，曲直赶忙把邵北笙支走。朱乐乐追上曲直，狠狠教训他一顿，并且透露沈争一是真的爱邵北笙，在宿舍哭哭啼啼，茶不思饭不想，曲直赶忙把这个消息告诉邵北笙，邵北笙心里乐开了花，迫不及待想去找沈争一，曲直拼命阻止，让他等沈争一主动开口，邵北笙一直捧着手机，静等沈争一来电话。江理查出李泽华、周冀珍夫妇在北辰的工作被湖北省长强烈批评，江理到江中还以为他们离家出走，江理问他一个人跑了这么多年还没遇到。
朱乐乐鼓励沈争一主动给邵北笙打电话，沈争一鼓足勇气打电话约他在楼下面谈，邵北笙快速换好衣服出门，强装镇静站在沈争一面前，沈争一鼓足勇气向邵北笙表白，邵北笙满口答应，两个人紧紧拥抱在一起。沈争一迫于沈争一的压力，通过情感激将沈争一与彭慧相隔开，两人大为尴尬。
