高枫见到周渔承受了巨大压力，他以优雅的语调安慰他，告诉他要放轻松，大家一起分享接力赛的成果。然而，周渔坚定地向他保证，接力赛我们绝对会赢。吴昊因为旧伤复发，决定承受封闭训练的痛苦，只为了参加比赛。他清楚这会导致他在未来很长很长的时间里无法恢复。接力赛开始，所有人都聚焦在周渔和王冀飞最后一棒的比拼上。周渔是否有可能奇迹般地超越王冀飞？最终，周渔成功超越王冀飞，赢得了冠军。他成为了全场瞩目的焦点，他实现了他的承诺，他们赢得了接力赛！
赛后，周渔和高枫、胡景天、吴昊一起庆祝胜利。今天对吴昊来说是他职业生涯中最后一场比赛，他由衷地感谢大家，并提出一个小小的要求，希望谷教练和梁友光一起上领奖台。然而，谷教练和梁友光婉拒了他的请求，因为现在是他们自己的荣耀，他们应该好好享受。晚上，大家简单地聚餐庆祝，这次接力赛的冠军是队里八年来从未有过的成绩。大家举杯庆祝时，吴昊的肩伤再次发作，这次他不得不去医院。谷教练陪着吴昊去医院做手术，手术结束后，他给一直等待消息的大家打了一个视频电话。
吴昊仍然非常关心他们三个人，他诚挚地建议周渔不要给自己太多压力，而高枫一定能进入国家队。胡景天是他最放心不下的人，他表示要带着吴昊的梦想继续前进，所以他不是一个人。高枫和周渔一起参加单人比赛。与此同时，梁友光接到了医院的电话，得知周渔母亲的病情恶化，而周母骗周渔参加下周三的比赛只是谎言，她已经进入了重症监护室。经过深思熟虑，谷教练和梁友光决定告诉周渔这个消息，尽管离他的比赛只剩下三个小时。医院下发了病危通知书，周渔无法顾及比赛，直接冲向医院。他将自己获得的金牌放在母亲床边，因为她曾经答应只要他拿到金牌，她的病就会好起来。这次的单人比赛中，周渔为了母亲，内心也充满了斗志，最终以零点零二秒的微弱优势险胜王冀飞，再次战胜了他。周母写了一封信给周渔，她非常激动地看到他最终赢得了冠军，也终于明白只有周渔喜欢的事物才是对他真正好的，她会努力治病，争取在亚运会前恢复健康，届时她会亲自到场为周渔加油。
很快，他们要分别了。吴昊成为了一名国际级的游泳教练，他全身心投入到自己的事业中。而高枫与父亲重新和解，他克服了重重困难，变得更加快乐。胡景天口中的大满贯只是瞎说，而在周渔眼中，他为了比赛而拼尽全力的样子才是最令人感动的。王冀飞和周渔相互扶持，竞争着。周渔只差零点零一秒未能入选亚运会名单，梁友光问他是否要继续参加下个月的最后一次选拔，周渔的回答是，他不想放弃。
在这座山庄湖海汇聚的城市中，人们对于运动的热爱塑造了这个城市的核心力量。
