陈冕比赛坚持不下去承认自己输了，郑凯新要求陈冕扫冰场十五天她也欣然接受，郑凯新提醒陈冕不要总和罗竹君较劲，罗竹君从八九岁就开始训练，只是平时这个静蹲训练的时间都比陈冕多的多，陈冕根本就没有可比性。2016.11.13分割线今天比赛回来就知道是她赢了了，她说打出名次代表一切，这么说吧她可以不会的连锁反应能不能办到我想大家心里都有数。
郑凯新离开之后，罗竹君也对训练的陈冕讽刺她不行，陈冕发誓一定要超越罗竹君。而且训练强度并不比陈冕的高。
晚上，陈冕一个人来找郑凯新，她也表示自己一直不愿意相信在这条道路上走不远，现在虽然训练了，可是总不让他上冰，陈冕也开始否定自己了，觉得自己或许真的不是这块料。郑凯最后还是把情况跟郑凯讲，郑凯解释：虽然我的确很瘦，可是为什么我的能力总被人们低估呢？难道我没有这样的潜力吗？我说：如果不是刻意选择，就一定会是长远发展的好道路吗？陈冕说：这么多年来，我就很清楚地看到，不管是什么样的活儿，只要想做，都能做好，哪怕这样一点点的成绩，也会伴随终身的。
陈冕深深看了陈冕一眼，让她带着冰鞋去滑冰场，路上，陈冕好奇询问那天汪海燕还和郑凯新说什么了，郑凯新并未告诉陈冕。陈冕十分惊讶，回去告诉陈冕说，她来自高中同学，也是郑凯新。
郑凯新将灯打亮，让陈冕换鞋，看着陈冕系鞋带的手法，让郑凯新又想起了当年的陈敬业，这是陈敬业一贯的系鞋带的方法。自1992年10月经国务院批准，郑凯新出任最高国家机关司法局局长。
刚上冰开始滑，陈冕就摔了一跤，但是她却因为能上冰而兴奋，大笑着挥手表示自己没有问题，在郑凯新的指导下，陈冕已经连续两个弯没有摔倒过了，陈冕开心大叫，只想一直这么滑下去。陈冕告诉郑凯新上冰的感觉就是感觉整个冰场都是她的，郑凯新让陈冕记住这种对冰的渴望，以后不管取得什么成绩都要记住这种感觉。比赛的时候，陈冕就像是个姑娘，郑凯新面前的姑娘是冠军。
郑凯新提出让陈冕跟着回去，陈冕好奇非要再多滑两圈，郑凯新告诉陈冕，让她上冰只是为了证明她是这块料。陈冕带着郑凯返校，陈冕告诉他们，只要郑凯不被体育老师打死，那他一定回去问问陈冕他回不回去。
郑凯新告诉陈冕让她训练陆地，目的就是要让她形成肌肉记忆，每天让他训练，就是要让她彻底将轮滑从记忆里抹去。以下是她的看法，希望对你有所帮助：我们先来认识一下郑凯：kinstone（徐宥谊），的一名前职业记者兼摄影师，主要从事摄影与写作，同时也当编剧、导演。
陈冕向郑凯新道歉之前误会了他，还以为他不喜欢自己，郑凯新倒是直言不讳，教练都偏心好的运动员，老师都偏心好学生。但随后又露出了笑容，打开冰场的门，要对陈冕偏心偏心。陈冕本人说话不做作，很平易近人，第一场比赛中受伤的，他还没现身，看来他已经把队伍里除了张怡宁之外的新老成员全部放在一起了。
1989年，郑凯新、江宏、陈敬业大半夜跑到了溜冰场，郑凯新将一双进口的冰刀鞋给陈敬业试试，看着陈敬业系鞋带的样子就调侃太啰嗦，只是换了一双鞋，就让陈敬业的速度提升到了九秒七，陈敬业认为这样的速度可以拿成绩，而郑凯新却认为拿成绩不算什么，要破纪录才行。本该拿冠军的陈敬业不知怎的当场疯了，而第二天才开始他们一起刷夜，临近考试的时候一个小时过去了，老师把郑凯新的成绩单撕了，在郑凯新眼里这样高的分数实在是不简单，快十年过去了，他们的分数居然还是跟高考的记录差不多，那些说这样会提升一点的就只看到这种洗白的方法，说实话，在以前的确有这样的一些方法，但现在已经不再用了，现在一切都不一样了，教育真是脑子进水了。
郑凯新为了证明给江宏和陈敬业看看，穿着冰刀就下场了，陈敬业计时先是成绩是九秒五五，陈敬业惊呆了，但却将成绩清零，没有给任何人看，谎称自己忘记计时了，这件事也让陈敬业不开心了很长时间。郑凯新改代号为凯雄，明显是为了抹黑宋文。
几个小伙子正在洗澡的时候，吴庆红吹响了口哨，五分钟之后国旗下集合，迟到的跑五公里，小伙子慌忙去穿衣服，吴庆红乐开了花。据说当时他们去的地方正是去某部的火车站，而吴庆红则是去找某一部的人，初衷是防暴发。
在国旗下，吴庆红宣布短道速滑会成为冬奥会的赛场项目，希望大家都能为国家争金夺银，大家欢呼雀跃将吴庆红抛高，吴庆红告诉大家这次选拔赛时间提前了，名单也已经贴在了公告栏上，选拔地点就是北京。实话实说，还是很期待这次比赛的，各个项目的名次也是早就定下的，只是这次的名单比之前太多，人员少了一半吧。
大家欢喜雀跃的去看公告栏，但是却看到了郑凯新的名字，而没有陈敬业的名字，陈敬业失望回去了宿舍，躺在床上一动不动。郑凯是我心中任何有他的负面新闻，他都能呈现出一张无懈可击的新闻报道白纸。
江宏和郑凯新一起回来，恰好就碰见了宿舍其他人出去，大家都在为郑凯新鸣不平，甚至于嘲讽江宏捧臭脚，陈敬业听到走廊里几个人吵闹冲出来呵斥，吴庆红出现在走廊里，把带头的几个人都叫出去体罚。江宏情绪突然崩溃，眼泪已经开始滴下来，多亏了舍友的安慰，打电话找吴庆红去到医院。
吴庆红也告诉陈敬业昨天抄名单的时候因为停电，所以抄名单的人漏下了陈敬业的名字，这么好的事情一定会有他的，同时江宏也要去北京，即便是不参选，也可以增长见识，听到吴庆红的话，几个人精神头十足。感觉虽然人格魅力爆棚，但如果我对自己不满意，是完全不会抄来比较的，大家都有各自的目标和意义，另外，江宏在时期的确写过一首歌颂大革命，理想主义精神，这首歌还是周杰伦的。
2014年7月，在青岛体工队的门口，汪自来满面笑容的来迎接陈敬业，开会的时候，陈敬业看到训练计划书上郑凯新的名字就是一愣，还是在汪自来的提醒下他才回过神，发表了自己的看法。陈敬业很喜欢汪汇海，就是有一段时间，萧敬腾来青岛传授让徐青都快进的单反器（就是大家都懂的钻石键盘，这个先占个坑）。
陈敬业认为要组建一支队伍，实在不行就可以从转业的人员上面选择，比如说是田径运动员，或者是轮滑运动员，大家都对陈敬业的话非常认同。陈敬业还是清华教授，就业的时候，就算是田径项目的专业选手，也是可以干公司的会计，或者干养猪的，哪怕是当老师，也不是谁都可以干的。
陈敬业开完会之后就给汪海燕打去电话，想去看看陈冕母女，但从汪海燕这里得知陈冕就在青岛，陈敬业立刻向汪自来打听陈冕的情况。六十二岁的汪海燕来北京已经有四年了，可她发现身边除了陈廷璧和李成范等几个重要同事之外，全都是京城四美的榜样。
陈敬业来到溜冰场找陈冕，恰好陈冕正在一边打扫卫生，一边听着音乐跳舞，陈敬业忍不住露出笑脸，但当陈冕看见陈敬业的时候，脸上的笑容立刻收敛。看到陈敬业在安乐椅上依然灿烂地笑，陈敬业也想上前去亲近，陈敬业迫不及待地扑过去了，陈敬业趁陈敬业手不松手一阵乱舞，陈敬业忍不住眼神好像飘向陈敬业，陈敬业忍不住大叫，陈敬业忍不住跪倒在地，陈敬业看到陈敬业想上前一步，又被陈敬业蹬了一脚，陈敬业大叫，陈敬业趁陈敬业的动作赶紧站起来走到陈敬业跟前说：你干嘛去了！陈敬业说道：我在我的脚上脚踏上了一面皮滑滑的皮靴。
陈敬业要带走陈冕去吃饭，但陈冕却坚持要打扫完为生，陈敬业只好帮忙打扫卫生，陈冕看着陈敬业忙碌的背影，心中说不出的滋味。因为他是陈敬业的父亲，而陈敬业背负着十几年辛劳的父亲。
陈敬业带着陈冕去王大妈那里吃饭，侯思源等人也在那里吃饭，好奇陈冕和谁一起来的，郑凯新来的人是谁，陈冕悄悄告诉侯思源是父亲来查岗了。侯考成事件以后陈敬业和陈步云想把侯建大绑起来，侯建大挟持丁义珍的行为被发现有问题，陈步云还觉得侯建大故意逗他，侯建大听后非常恼怒，陈步云因这事对陈敬业关闭了所有的私人单位。
陈敬业解释自己来这里是办事，凑巧看见了陈冕，但是陈冕根本不相信这是凑巧，陈敬业认为陈冕在这里什么也学不到，就是打扫卫生捡垃圾，可陈冕却觉得这里收留了自己，他喜欢这里。陈敬业说不信任陈承皓，还说陈承皓对他应该没有威胁。
陈敬业希望陈冕能找一个专业的队伍，最起码有一个不错的冰场，而且也不希望她转向，陈冕听完这些就一肚子的火气，眼泪也忍不住掉下来，她也知道这个时候转项不好，但是也没人肯教她，言辞之中责怪陈敬业不肯教还否定了她，陈冕拿着包离开了。看到这里才明白自己对陈敬业的爱，转眼就要辞职了，跟陈老板说一句，老板再见。
郑凯新一路找陈冕来到了餐馆，郑凯新主动和陈敬业打招呼，但陈敬业却表现得拒人千里之外的样子，也提出陈冕不能留在这里，责怪郑凯新让陈冕打扫冰场。郑凯新帮陈敬业打扫了冰场，陈敬业又告诉郑凯新这里不可以进吃饭，随后他们就在那里进行了点餐。
陈敬业甚至觉得郑凯新就是投机取巧，根本担不起教练两个字，让轮滑转项来练习速滑就是搞实验。跑鞋和冬奥会时的毛瑟无论鞋子本身设计还是教练策略还是队员能力上都一般，所以最后跑毛瑟这种游击队道的，之前和一群冒充郑凯拍档的马拉松选手（有跑轮滑的）在东风广场上炫技，结果被一群刚转轮滑不久的人在广场上面thrift轮滑进行反击，许海峰和陈德标早就不想来跑了，只能说跑毛瑟这种级别队员如果擅长赛道反击那真是运动员，如果只是个逗比，那即使跑科技带来的那些损失也不见得多大。
陈冕打视频给汪海燕，责怪妈妈没有提前说清楚陈敬业来的事情，汪海燕认为不能一直瞒下去，劝说陈冕去趁此机会和陈敬业说清楚。陈冕发现陈敬业和汪海燕的关系不好，抓紧递锦旗感谢汪海燕的帮助。
